안녕하세요.
강남에서 진료하는
에버스마일치과교정과입니다.
투명 장치를 끼고 나서 커피 한 잔이 이렇게 아쉬울 줄 몰랐다는 말씀을 자주 듣습니다.
빼고 마시자니 번거롭고 낀 채로 마시자니 찜찜해서, 결국 물만 마시며 버티다 지치는 분이 적지 않습니다.
답부터 말씀드리면 커피는 마셔도 되지만 장치를 빼고 마신 뒤 입을 헹구고 다시 끼우는 것이 기준입니다.
문제가 되는 것은 커피 자체가 아니라 장치와 치아 사이에 액체가 갇혀 머무는 시간이기 때문입니다.
오늘은 강남 교정 중 음료가 어떤 방식으로 문제를 만드는지, 종류마다 무엇이 다른지 정리해 드리겠습니다.
01 장치를 낀 채 마시면 벌어지는 일
투명 장치는 치아 표면에 밀착해 있지만 그 사이에 머리카락 굵기의 빈 공간이 남습니다.
낀 채로 음료를 마시면 그 틈으로 액체가 스며들어 갇히고, 장치가 뚜껑 역할을 해서 침이 들어가 씻어 내지 못합니다.
한 모금이 몇 시간 동안 치아 표면에 붙어 있는 상태가 되는 셈입니다.
침은 산을 중화하고 빠져나간 칼슘과 인을 다시 채워 넣는 일을 맡습니다.
장치가 그 흐름을 막으면 치아 표면은 산에 노출된 시간만 길어지고 회복할 시간은 사라집니다.
같은 커피라도 빼고 마셨을 때와 낀 채로 마셨을 때의 결과가 달라지는 이유가 여기에 있습니다.
법랑질은 입안이 pH 5.5 아래로 기울면 칼슘이 빠져나가기 시작합니다.
탄산음료나 과일 주스는 그 경계선보다 훨씬 산성이 강하고 이온음료도 마찬가지입니다.
빠져나간 자리가 다시 채워지지 못하면 표면이 하얗고 부옇게 비치는 초기 변화가 그대로 남습니다.
강남 교정 중 음료가 당분을 품고 있으면 시간이라는 변수가 하나 더 붙습니다.
세균막은 당을 받으면 산을 만들어 내는데, 장치 안에 갇힌 당은 한 모금으로 끝나지 않고 계속 원료가 되어 줍니다.
마시는 양보다 얼마나 자주, 얼마나 오래 입안에 두는지가 더 크게 작용합니다.
색이 진한 음료는 치아보다 장치를 먼저 물들입니다.
커피와 홍차, 레드와인의 색소는 장치 표면의 미세한 흠집에 스며들어 하루만 지나도 누렇게 비치고, 그 상태로 웃으면 치아가 착색된 것처럼 보입니다.
2주마다 새 장치로 바꾸더라도 그 2주가 길게 느껴지는 이유입니다.
02 음료마다 걸리는 지점이 다릅니다
커피와 홍차는 설탕을 넣지 않아도 색소 문제가 남습니다.
다만 산도는 높지 않은 편이라 짧게 마시고 물로 헹구면 치아 자체에 남는 영향은 크지 않습니다.
장치를 빼고 마시는 습관만 지켜도 대부분 정리되는 쪽입니다.
탄산음료와 이온음료는 당보다 산도가 먼저 걸립니다.
단맛이 거의 없는 탄산수도 산성이라 낀 채로 조금씩 나눠 마시면 표면이 계속 산에 잠겨 있게 되죠.
마시는 횟수를 줄이고 한 번에 끝내는 편이 나눠 마시는 것보다 낫습니다.
강남 교정 중 음료에서 부담이 없는 쪽은 상온이나 찬물입니다.
물은 색소도 당도 산도 없어 장치를 낀 채 마셔도 되고, 오히려 입안을 헹구는 역할까지 맡아 줍니다.
다만 레몬을 띄운 물이나 향이 든 물은 산성이라 맹물과 같게 보시면 안 됩니다.
| 음료 | 주로 걸리는 부분 | 낀 채로 마실 때 |
| 커피·홍차 | 색소 | 장치가 물들어 누렇게 비침 |
| 탄산·이온음료 | 높은 산도 | 법랑질 표면이 부옇게 변함 |
| 주스·가당 음료 | 당분 | 산을 만드는 시간이 길어짐 |
술은 종류에 따라 갈립니다.
맥주와 와인은 산성이면서 색소도 있어 장치를 빼야 하고, 함께 먹는 음식까지 장치 안에 갇히기 쉽습니다.
마신 뒤에는 입을 헹구고 장치를 물로 씻은 다음 끼우는 순서를 지키시면 됩니다.
고정식 장치를 쓰시는 경우에는 갇히는 문제 대신 머무는 문제가 생깁니다.
브래킷 둘레와 와이어 아래에 당과 산이 남아 그 자리부터 표면이 하얗게 변하고, 장치를 떼는 날 브래킷 모양대로 자국이 드러납니다.
빼고 마실 수 없으니 마신 뒤 헹구는 습관이 더 중요합니다.
03 뜨거운 음료가 장치를 바꾸는 이유
투명 장치는 열에 반응하는 수지로 만들어져 온도가 올라가면 모양이 미세하게 풀립니다.
갓 내린 커피는 70도를 넘는 경우가 많아 낀 채로 마시면 장치가 그 온도에 그대로 노출되죠.
눈에 보일 만큼 휘지는 않아도 치아에 맞물리는 정밀도가 떨어집니다.
장치의 힘은 지금 치아 위치보다 조금 앞선 자리로 설계된 모양에서 나옵니다.
그 모양이 느슨해지면 치아를 미는 힘이 줄어 그 단계에서 계획한 만큼 움직이지 않고, 다음 장치가 들어가지 않는 일로 이어집니다.
한두 단계가 밀리면 전체 기간이 그만큼 늘어납니다.
강남 교정 중 음료는 장치를 씻는 물의 온도까지 포함해서 보셔야 합니다.
뜨거운 물로 소독하듯 헹구면 같은 이유로 변형이 생기므로 미온수와 전용 세정제를 쓰는 것이 맞습니다.
치약으로 문지르는 것도 표면에 흠집을 내 색이 더 잘 배게 만듭니다.
차가운 것은 반대로 장치를 단단하게 만들지만 다른 문제가 따라옵니다.
얼음을 씹으면 장치의 얇은 가장자리가 갈라지고, 그 자리가 혀나 잇몸을 긁습니다.
금이 간 장치는 힘이 고르게 걸리지 않아 그대로 쓰기 어렵습니다.
뜨거운 음료를 낀 채로 마셔야 하는 상황이라면 빨대로 해결되지는 않습니다.
빨대는 액체가 지나는 경로를 바꿔 줄 뿐 장치 전체의 온도는 결국 같이 올라가기 때문입니다.
잠깐 빼 두는 쪽이 장치를 지키는 가장 단순한 방법입니다.
씻는 물은 미온수가 기준입니다.
04 현실적으로 지킬 수 있는 규칙
하루 20시간에서 22시간 착용이 기준이라 먹고 마시는 시간이 나머지를 채웁니다.
커피를 하루 세 번 나눠 마시면 그때마다 빼는 시간이 붙어 착용 시간이 금세 모자라집니다.
마시는 횟수를 줄이고 식사 시간과 붙여 한 번에 끝내면 그만큼 시간을 벌 수 있습니다.
마신 뒤에는 물로 입을 헹구고 장치도 함께 씻어 끼우는 순서가 좋습니다.
산성 음료를 마신 직후에 바로 세게 칫솔질을 하면 약해진 표면이 함께 깎이므로 30분 정도 두었다가 닦는 편이 낫죠.
그동안 물로 헹궈 두는 것만으로도 산은 상당 부분 씻겨 나갑니다.
장치를 뺐을 때 아무 데나 두면 잃어버리기 쉬우니 전용 통을 함께 들고 다니시면 좋습니다.
휴지에 싸 두었다가 버려지는 일이 실제로 자주 생기고, 다시 만드는 동안 단계가 멈춰 기간이 밀립니다.
통에 넣어 두면 침이 마르며 굳는 것도 막아 줍니다.
이미 색이 밴 장치는 표백하듯 되돌리기 어렵습니다.
색소가 표면 흠집 속으로 들어간 상태라 문지를수록 흠집이 늘어나기 때문이고, 다음 단계로 넘어갈 때 자연스럽게 해결되는 쪽으로 봅니다.
그때까지는 색이 진한 음료의 횟수를 줄이는 것이 확실한 방법입니다.
고정식 장치와 투명 장치는 지켜야 할 내용이 다르니 헷갈리지 않으시는 편이 좋습니다.
고정식은 빼지 못하므로 마신 뒤 헹구고 브래킷 둘레를 닦는 데 초점이 있고, 투명 장치는 빼고 마시는 것 자체가 기준입니다.
어느 쪽이든 물 이외의 음료가 입안에 머무는 시간을 줄이는 것이 핵심입니다.
05 에버스마일치과가 장치 착색을 줄이는 방식
생활 습관을 먼저 듣고 하루 착용 시간을 어디서 확보할지 함께 정합니다.
방문 때마다 장치의 색과 맞음새를 보고 단계가 밀리고 있는지 확인합니다.
표면이 부옇게 변한 자리가 보이면 불소 도포와 닦는 순서를 함께 조정하죠.
06 자주 묻는 질문
커피를 낀 채로 마시면 어떻게 되나요?
색소가 장치에 배고 뜨거운 온도가 맞음새를 흐트러뜨려 빼고 마시는 것이 기준입니다.
물은 끼고 마셔도 되나요?
색소와 당, 산이 없는 상온이나 찬물은 낀 채로 마셔도 되고 헹구는 역할까지 합니다.
탄산수도 안 되나요?
단맛이 없어도 산성이라 낀 채로 조금씩 나눠 마시면 표면이 계속 산에 잠겨 있게 됩니다.
마신 뒤 바로 칫솔질을 할까요?
산성 음료 직후에는 표면이 약해져 있어 물로 헹구고 30분쯤 뒤에 닦는 편이 낫습니다.
빨대를 쓰면 괜찮을까요?
경로만 바뀔 뿐 장치 온도는 같이 올라가므로 뜨거운 음료는 빼 두시는 쪽이 낫죠.
장치가 이미 누렇게 변했어요.
색소가 표면 흠집에 들어간 상태라 문지르기보다 다음 단계 장치로 넘어가며 정리합니다.
고정식 장치는 무엇을 조심하나요?
빼지 못하니 마신 뒤 헹구고 브래킷 둘레에 당과 산이 남지 않게 닦는 것이 중요합니다.
강남 교정 중 음료도 상담이 되나요?
평소 마시는 종류와 횟수를 듣고 착용 시간을 지킬 수 있는 방식으로 함께 정해 드립니다.
모든 처치는 개인차가 있으며 붓기·통증 등이 나타날 수 있습니다.
진행 여부와 방식은 검사·상담 후 결정됩니다. |
에버스마일치과교정과
