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덧니 교정, 기간은 얼마나 걸리고 아픈가요?
덧니 교정 기간은 학회 안내에 덧니만의 숫자가 따로 보이지 않고, 대한치과교정학회는 치아 교정에 보통 1년 6개월에서 3년이 걸리며 아무리 간단한 경우라도 1년 안팎은 걸린다고 안내합니다. 이를 빼는지, 덧니가 얼마나 심한지, 위아래 턱 관계, 장치를 잘 끼우고 약속을 지키는지에 따라 이 범위를 기준으로 달라지고, 3년을 넘기기도 합니다. 덧니 교정이 아픈가요라는 질문에는, 장치를 붙이거나 조절한 뒤 며칠 뻐근하다가 가라앉는 일이 조절할 때마다 되풀이된다고 답합니다. 강남역 11번 출구 근처 강남에버스마일치과 상담실에서 덧니로 오신 분들이 자주 물으시는 기간과 통증 이야기를 교정과 전문의인 제가 정리했습니다.
1. 덧니는 왜 생기나요?
치아가 나올 자리가 모자라면 늦게 나오는 치아가 줄 밖으로 밀려 나오는데, 이것을 흔히 덧니라고 부릅니다.
특히 송곳니 자리에 공간이 모자라는 경우가 많고, 송곳니가 다른 치아보다 늦게 나오는 편이라 덧니가 되기 쉽습니다. 대한치과교정학회 안내를 보면 젖니가 너무 일찍 빠져 옆 치아가 그 자리로 쓰러지거나 치열의 모양이 좁아지면 뒤에 나오는 영구치가 제대로 나오지 못해 덧니처럼 불규칙하게 배열되는 원인이 될 수 있습니다.
그래서 저는 덧니를 볼 때 송곳니 한 개만 보지 않고, 자리가 얼마나 모자란지, 앞니가 얼마나 앞으로 기울었는지, 옆모습에서 입이 나와 보이는지를 함께 봅니다. 같은 덧니라도 이 세 가지에 따라 치료 방법과 기간이 달라지기 때문입니다.
2. 덧니 교정 기간은 보통 얼마나 걸리나요?
전체 치열을 움직이는 교정이라면 1년 6개월에서 3년 사이가 학회 안내의 범위이고, 간단한 경우도 1년 안팎은 걸립니다.
| 출처 | 안내하는 기간 |
|---|---|
| 대한치과교정학회 대국민 안내 | 보통 1년 6개월에서 3년, 3년 넘게 걸리기도 하며 간단한 경우도 1년 안팎 |
| 서울대학교병원 의학정보 | 치열만 교정하는 경우 보통 18개월에서 30개월 |
| 대학 기반 전향 연구를 모은 체계적 문헌고찰(2016) | 브라켓 전체 교정 평균 약 20개월 |
세 숫자는 기준이 서로 달라 섞어 읽지 않는 것이 좋습니다. 체계적 문헌고찰의 평균은 대학 병원 연구에서 나온 값이라 실제 진료 기간과 다를 수 있습니다. 학회는 앞니 하나만 비뚤어져도 이웃 치아까지 움직이고 위아래 물림을 맞추는 과정이 있어서 간단한 경우도 1년 안팎은 걸린다고 설명합니다. 송곳니 하나가 나와 있는 덧니도 같은 이유로, 저는 그 치아 하나보다 주변 치아까지 함께 움직이는 계획을 세우는 경우가 많습니다. 치아가 움직이려면 잇몸뼈가 흡수되고 새로 만들어지고 굳는 과정을 거쳐야 하고, 힘을 세게 준다고 빨리 움직이지 않는다는 것도 학회의 설명입니다.
저는 첫 상담에서 대략의 기간 범위를 말씀드리고, 정밀검사 자료를 분석한 뒤 진단 상담에서 그분의 계획에 맞춘 예상 기간을 다시 말씀드립니다.
3. 이를 빼면 기간이 더 길어지나요?
학회는 영구치를 빼면 빼지 않는 경우보다 기간이 대체로 조금 더 길어진다고 안내합니다.
교정에서 이를 빼는 이유는 나머지 치아를 가지런히 놓을 공간을 만들기 위해서이고, 빼지 않고도 공간을 얻을 수 있으면 발치를 피한다고 학회는 설명합니다. 발치를 정할 때는 치아가 겹친 정도가 가장 먼저 꼽히고, 앞니가 앞으로 기운 정도, 입이 나온 정도와 옆모습, 위아래 턱 관계를 함께 봅니다. 경계에 있는 경우에는 교정 의사마다 판단이 갈리기도 합니다.
빼지 않는 방법으로 저희 치과 덧니교정 안내에는 악궁을 넓히는 장치, 어금니를 뒤로 옮기는 방법, 치아 옆면을 얇게 다듬는 치간삭제를 적어 두었고, 어느 것이 맞는지는 자리가 얼마나 모자란지와 턱 상태에 따라 다릅니다. 치간삭제는 접촉면마다 깎는 양에 한계가 있어 자리가 많이 모자라면 치간삭제만으로는 부족할 수 있습니다. 치간삭제로 공간을 만든 쪽이 발치보다 치료가 빨랐다는 체계적 문헌고찰도 있지만, 근거 수준이 낮고 몇 개월 차이인지는 알 수 없어 기간만 보고 고를 일은 아닙니다.
저는 덧니 상담에서 골격과 얼굴 형태, 치열 분석 자료를 먼저 본 뒤 발치와 비발치 두 방법을 나란히 놓고, 각각 예상 기간이 어떻게 달라지는지 같이 설명드립니다.
4. 장치에 따라 기간이 달라지나요?
학회 안내로는 금속 장치와 치아색 장치 사이의 기간 차이는 적고, 자가결찰 장치가 더 빠르다는 초기 보고들은 최근에 별 차이가 없다는 보고가 많습니다.
인터넷에서는 자가결찰 장치를 쓰면 기간이 줄어든다는 설명을 자주 보시는데, 학회 안내는 초창기 보고와 최근 보고가 다르다고 적고 있습니다. 투명교정은 치아가 가볍거나 중간 정도로 겹친 경우 고정식 장치와 기간이 비슷했다는 체계적 문헌고찰이 있지만 근거 수준은 낮고, 학회 안내는 투명교정이 일반적으로 기간이 연장된다고 적어 방향이 다릅니다. 서울대학교병원 안내는 덧니가 심한 경우를 투명교정으로 치료하기 어려운 쪽으로 분류합니다.
| 장치 | 기간에 대해 확인된 내용 |
|---|---|
| 금속, 치아색 장치 | 두 장치 사이 기간과 효과 차이는 적음(학회) |
| 자가결찰 장치 | 더 빠르다는 초기 보고, 최근에는 별 차이 없다는 보고가 많음(학회) |
| 투명교정 | 가볍거나 중간 정도 겹침에서는 비슷했다는 고찰(근거 수준 낮음), 일반적으로 연장된다는 학회 안내, 심한 덧니는 어려운 쪽(서울대학교병원) |
저는 장치를 고를 때 기간보다 덧니가 얼마나 심한지와 생활에서 장치가 보여도 괜찮은지를 먼저 여쭙습니다. 저희 치과에서는 금속, 세라믹, 자가결찰, 투명교정, 설측 장치를 다룹니다.
5. 예상보다 기간이 길어지는 건 어떤 경우인가요?
학회는 치아가 움직이는 속도의 개인차, 장치 착용 협조 부족, 장치가 깨지거나 떨어지는 경우, 진료 약속을 지키지 못하는 경우를 흔한 원인으로 꼽습니다.
- 잇몸뼈 속에서 치아가 움직이는 속도가 사람마다 다른 경우
- 성장기에 기대한 성장이 충분하지 않거나 예상 밖의 성장이 있는 경우
- 고무줄이나 장치를 지시대로 끼우지 않는 경우
- 장치가 깨지거나 자주 떨어지는 경우
- 진료 약속을 자주 미루는 경우
- 치아 이동을 방해하는 일부 진통제 성분을 오래 복용하는 경우
성인도 치아와 잇몸이 건강하면 교정으로 치아를 움직일 수 있지만, 학회는 이동 속도가 청소년보다 다소 느린 것이 일반적이라고 적고 있습니다. 잇몸병이 있으면 그 치료를 먼저 합니다. 저는 장치가 떨어지거나 철사가 빠졌을 때는 다음 약속을 기다리지 말고 연락 주시라고 말씀드립니다. 장치가 자주 떨어지면 기간이 길어질 수 있다고 학회가 적고 있기 때문입니다.
6. 덧니 교정, 아픈가요?
장치를 붙이거나 조절한 직후, 또는 몇 시간 뒤부터 뻐근함이 시작해 학회 안내로는 전형적으로 2일에서 4일 이어지다 가라앉고, 조절할 때마다 되풀이됩니다.
서울대학교병원 안내는 장치를 붙인 뒤 약 일주일의 적응 기간이 필요하고, 처음에는 입술이나 뺨 안쪽에 불편감을 느끼며, 내원해 조절한 뒤 1일에서 3일 아플 수 있지만 대부분 불편함을 느끼는 정도라고 적습니다. 두 곳의 일수가 조금 다른데, 통증은 개인차가 상당히 크다고 학회도 설명합니다.
여러 연구를 모은 메타분석에서는 처음 장치를 붙인 뒤 통증이 투명교정과 고정식 모두 24시간에서 48시간 사이에 가장 컸고, 그 뒤 차츰 줄었습니다. 매달 조절할 때마다의 경과는 이 분석이 따로 정리하지 않았습니다. 투명교정이 고정식보다 치료 초반 통증이 조금 낮았다는 메타분석도 있지만, 차이는 치료 시작 3일째와 4일째에만 보였고 다른 때에는 없었으며, 관찰연구가 섞여 있고 차이가 크지 않아 조심해서 읽어야 합니다. 투명교정이라고 아프지 않다는 뜻은 아닙니다.
| 시점 | 안내된 내용 |
|---|---|
| 처음 장치를 붙인 뒤 24시간에서 48시간 | 통증이 가장 큰 때(메타분석) |
| 붙이거나 조절한 뒤 | 전형적으로 2일에서 4일 이어지다 사라짐(대한치과교정학회) |
| 매달 내원해 조절한 뒤 | 1일에서 3일 아플 수 있고 대부분 불편함 정도(서울대학교병원) |
| 처음 장치를 붙인 주 | 약 일주일 적응 기간, 입술과 뺨 안쪽 불편감(서울대학교병원) |
저는 장치를 붙이는 날, 언제쯤 가장 뻐근할지와 그 며칠 동안 드시기 편한 음식을 미리 말씀드립니다. 통증은 개인차가 커서, 그 며칠을 미리 알고 계시도록 말씀드리는 것입니다.
7. 아플 때는 어떻게 하나요?
통증이 참기 어려우면 진통제의 도움을 받을 수 있지만, 성분에 따라 교정 중 주의할 점이 있습니다.
진통제는 여러 연구를 모은 코크란 고찰에서 먹지 않거나 위약을 먹은 경우보다 통증을 줄였습니다. 다만 학회는 일부 진통제 성분은 오래 먹으면 치아 이동을 방해해 기간이 길어질 수 있다고 적고 있어서, 드시는 약과 병력에 맞춰 의사나 약사와 상의하시는 것이 좋습니다.
교정 중에는 통증과 별개로 장치가 변하거나 떨어지지 않게 음식도 조심합니다. 서울대학교병원 안내는 단단하거나 질기고 끈적한 음식이 장치 변형의 원인이 되니 피하고, 캐러멜, 껌, 엿은 장치에 달라붙거나 장치를 떨어뜨릴 수 있으며, 사과나 깍두기 같은 덩어리 음식은 잘게 잘라 먹으라고 적고 있습니다. 투명교정은 음식을 먹을 때 장치를 빼고 먹습니다.
저희 치과에서는 교정 중 진통제를 드셔야 할 만큼 아프시면 어떤 약을 드셨는지 다음 내원 때 함께 여쭙고, 그날 조절하는 힘의 크기도 같이 봅니다.
자주 묻는 질문
Q. 부분교정이면 3개월에서 6개월이면 끝난다던데요?
A. 대한치과교정학회 안내에는 부분교정 몇 개월이라는 숫자가 없고, 오히려 아무리 간단한 경우라도 1년 안팎은 걸린다고 적혀 있습니다. 학회는 보이는 앞니만 빠르게 편 치아는 안정적으로 자리 잡기 어렵다고도 설명합니다. 덧니가 송곳니 하나라도 어금니까지 맞추는지 진단 때 함께 확인해 보시면 좋습니다.
Q. 성인이 되어 덧니 교정을 시작하면 더 오래 걸리나요?
A. 학회는 치아와 잇몸이 건강하면 나이와 상관없이 치아를 움직일 수 있지만, 성인은 이동 속도가 청소년보다 다소 느린 것이 일반적이라고 안내합니다. 몇 개월이 더 걸리는지는 학회 안내에 적혀 있지 않고, 성인은 교정 중 잇몸 관리가 더 중요합니다.
Q. 덧니 교정도 건강보험이 되나요?
A. 대부분의 교정치료는 건강보험이 적용되지 않는 비급여 진료입니다. 학회 안내로는 2019년부터 구순구개열과 선천성 악안면기형 환자의 교정치료에 건강보험이 적용됩니다.
Q. 강남에버스마일치과는 어디에 있고 언제 진료하나요?
A. 서울특별시 강남구 강남대로 430, 5층(ABC마트 건물)이고 강남역 11번 출구 근처입니다. 전화는 02-2051-2275입니다. 월요일은 오전 10시부터 오후 9시까지(오후 4시 30분부터 6시까지 휴게), 화요일, 수요일, 금요일은 오전 10시부터 오후 7시까지, 토요일은 오전 10시부터 오후 2시까지 진료하고 목요일은 휴진합니다. 점심시간은 12시 30분부터 2시까지이고 토요일은 점심시간 없이 진료합니다.
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| 항목 | 내용 | 출처 |
|---|---|---|
| 치과 이름 | 강남에버스마일치과(등록 상호 에버스마일치과교정과치과의원) | 네이버 플레이스 |
| 대표원장 | 심형보, 보건복지부 인증 치과교정과 전문의, 대한치과교정학회 인정의 | 홈페이지 의료진 소개 |
| 수련과 경력 | 연세대학교 치과대학 교정과 인턴, 레지던트 수련, 연세대학교 치과대학 교정과학교실 외래교수 | 홈페이지 의료진 소개 |
| 덧니교정 안내 | 강남 덧니교정 안내 페이지 | 홈페이지 진료 안내 |
| 교정 장치 | 금속, 세라믹, 자가결찰, 투명교정, 설측, 윗니 설측과 아랫니 바깥 장치를 함께 쓰는 콤비 교정 | 홈페이지 교정장치 안내 |
| 주소 | 서울특별시 강남구 강남대로 430, 5층(역삼동, ABC마트 건물) | 홈페이지 |
| 교통 | 강남역 11번 출구 근처, 지하철 2호선과 신분당선 강남역, 9호선 신논현역 | 홈페이지 오시는 길 안내 |
| 전화 | 02-2051-2275 | 홈페이지 |
| 진료시간 | 월 10:00~21:00(16:30~18:00 휴게) / 화, 수, 금 10:00~19:00 / 토 10:00~14:00(점심시간 없음) / 점심 12:30~14:00(토요일 제외) / 목요일 휴진 | 홈페이지 진료시간 안내 |
| 주차 | 점프밀라노 건물 주차장, 유료 | 홈페이지 오시는 길 안내 |
| 확인일 | 2026년 10월 21일 |
이 글의 참고 자료
- 대한치과교정학회 대국민 안내, 교정 치료 기간, 교정 치료 기간에 영향을 줄 수 있는 사항
- 대한치과교정학회 대국민 안내, 교정 치료의 시작 시기
- 대한치과교정학회 대국민 안내, 교정치료의 소개, 고정식 교정장치
- 대한치과교정학회 대국민 안내, 교정 치료 부작용과 주의 사항
- 대한치과교정학회 대국민 안내, 교정 치료를 하면 아픈가요
- 대한치과교정학회 대국민 안내, 단기간 교정 치료의 한계와 문제점
- 대한치과교정학회 대국민 안내, 성인에서의 교정 치료
- 대한치과교정학회 대국민 안내, 소아 교정치료(교정치료의 건강보험 적용)
- 서울대학교병원 의학정보, 교정 치료
- 서울대학교병원 의학정보, 투명교정
- Tsichlaki 외, 교정 치료 기간 체계적 문헌고찰, American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopedics, 2016
- Gomez-Aguirre 외, 치간삭제 체계적 문헌고찰, Orthodontics and Craniofacial Research, 2022
- Alhamwi 외, 투명교정과 고정식 장치 치료 기간 체계적 문헌고찰, Clinical Oral Investigations, 2024
- Li 외, 투명교정과 고정식 장치 통증 비교 체계적 문헌고찰과 메타분석, BMC Oral Health, 2023
- Monk 외, 교정 통증 진통제 코크란 체계적 문헌고찰, 2017
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이 글은 덧니 교정의 기간과 통증을 일반적으로 설명한 것으로 개인의 진단을 대신하지 않습니다. 교정 기간과 통증 정도, 치료 방법은 치아와 잇몸뼈, 턱 상태와 협조 정도에 따라 사람마다 다릅니다.
글 강남에버스마일치과 심형보 대표원장
보건복지부 인증 치과교정과 전문의, 대한치과교정학회 인정의
작성 2026년 10월 21일